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Tag der Erfrischungen
Gepostet am 27.07.2018

Tag der Erfrischungen

Der vierte Donnerstag im Juli steht jedes Jahr – zumindest in den USA – ganz im Zeichen kühler und erfrischender Getränke. Und bei den Temperaturen im Sommermonat Juli kommt dieser Tag gerade recht. Denn bei der Hitze heißt die Devise: Trinken, trinken und nochmals trinken. Und am gesündesten ist nun mal immer noch Wasser. Klingt langweilig? Muss es aber ganz und gar nicht sein. Das Zauberwort heißt: Infused Water oder zu gut deutsch: Wasser mit Geschmack.


Und das kann so lecker sein. Zum Wasser werden einfach – in Stücke geschnittenes - frisches Obst, Gemüse oder Kräuter dazugegeben und schon ist das Geschmackserlebnis perfekt. „Infused“ bedeutet so viel wie „aufgegossen“. Die Früchte und Kräuter werden einfach mit Wasser aufgegossen. Dieses lässt du dann einfach im Kühlschrank ziehen. Perfekt dafür eignen sich Flaschen, die eine separate Kammer haben. So können Sie die Zusätze nach der der Sie perfekten Zeit einfach entfernen und der Geschmack deines Wassers bliebt so, wie Sie es mögen. Selbst für unterwegs gibt es praktische Infuser-Wasserflaschen, so dass Sie auch to-go bestens ausgerüstet sind.

 

Schon gewusst?

Infused Water schmeckt nicht nur köstlich sondern hat zudem natürlich fast keine Kalorien. Und das Beste: Man verbrennt 205 Kalorien, wenn man drei Gläser Wasser trinkt - und das ganz ohne Sport. Diesen Effekt kann man noch verstärken, wenn man natürliche Schlankmacher ins Glas tut, wie beispielsweise:

  • Gurke: Gurkenscheiben sind kalorienarm und wirken entwässernd. Zudem sind sie reich an Magnesium und Kalium.
  • Minze: Minzblätter regen den Fettstoffwechsel an und unterdrücken Heißhungerattacken.
  • Ingwer: Ingwerscheiben regen ebenfalls den Stoffwechsel an und unterstützen dich beim Kampf gegen Bauch- und Oberschenkel-Fettpolster
  • Zitrone: Zitronenscheiben sorgen mit ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt dafür, das Fett aus deinen Zellen transportiert wird.

 Tag der Erfrischungen

Haben Sie Lust bekommen, sich selbst einmal Wasser mit Geschmack zu zaubern? Dann haben wir hier ein paar Anregungen:

  • sauer macht lustig: Zitrone, Minze & Limette
  • fruchtig: Kiwi oder Orange
  • exotisch: Mango und Ingwer
  • erfrischend: Gurke und Zitrone
  • aromatisch: Apfel und Zimtstange

 

ÜBRIGENS: Der Tag der Erfrischungen wurde als Teil einer Marketing-Kampagne für Bier-Mix-Getränke im Jahr 2015 ins Leben gerufen.

TIPP:
Unsere Obstbox Exotica liefert Ihnen optimales Obst für Ihr persönliches Infused Water.