Wenn Sie anfangen, gesundes und abwechslungsreiches Essen in Ihren Büroalltag zu integrieren, werden bestimmt auch Ihre Kollegen aufmerksam und neugierig....
Der Sommer ist nicht nur eine Zeit für Sonne und Entspannung, sondern auch eine hervorragende Gelegenheit, das Wir-Gefühl in Ihrem Unternehmen zu stärken....
Jedes Jahr am Montag nach dem zweiten Sonntag im März ist der internationale „Workplace Napping Day“. Also der Tag des Schläfchens am Arbeitsplatz. Das...
Etwa die Hälfte der deutschen Erwerbstätigen arbeitet im Büro. Und was die meisten Bürojobs gemeinsam haben, wissen wir alle: stundenlanges Sitzen, wenig...
Ein Lob ist mehr, als nur ein paar nette Worte. Zumindest wenn sie ehrlich gemeint sind. Dann geben sie uns Kraft und beflügeln. Wir alle sehnen uns nach...
Im Top Magazin für Leipzig sowie Halle (Saale) konnten wir in der Ausgabe 4/2020 unser Expertenwissen rund um das Thema "betriebliche Gesundheitsförderung...
Wer frühstückt, startet nicht nur besser in den Morgen, sondern kommt auch produktiver durch den (Arbeits)tag. Warum? Weil wir die Energie brauchen, um...
Während dieser Zeit ist, in der wir uns oft sehr weit weg von unseren Mitmenschen fühlen, versuchen Firmen und Organisationen neue Wege zu finden, kollektiv...
Es ist die Allzweckwaffe im Kampf gegen Rückenschmerzen und Verspannungen, gerade für Schreibtischtäter: Das Theraband. Leicht, handlich, günstig im Preis...
Fast Food macht uns träge. Kantinenessen ist auf Dauer langweilig. Jeden Tag belegte Brote sind öde. Fertigessen schmeckt fad. Und noch dazu ist vieles davon...
Aber wie kann sie erfolgreich umgesetzt werden? Pommes oder Obstsalat? Aufzug oder Treppe? Mehr Impulse für die Gesundheit setzen - durch Nudging! Tagtäglich...
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