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Unser fruchtiger Blog

Interessantes rund um das Thema Obst


Kleines ABC exotischer Früchte

Gerade im Winter ist die Auswahl an heimischen Obst sehr begrenzt. Um unseren „Hunger“ nach Vitaminen dennoch zu stillen, verlocken die bunten Früchte mit...

Wie wichtig sind Vitamine und Mineralstoffe für uns?

Damit es uns gut geht, braucht unser Körper eine Vielzahl von Nährstoffen. Unsere energieliefernden Nährstoffe sind Kohlenhydrate, Fette und Proteine – auch...

Warum brauchen wir Eiweiß für eine gesunde Ernährung?

Eiweißreiche Ernährung hören wir immer wieder im Zusammenhang mit Ernährung und Gewicht. Es soll gesund und gut für die Muskeln sein und auch noch schlank...

Götterfrucht Granatapfel

Granatapfelkerne werden gern mit Begriffen wie „Powerfrucht“ oder „Superfood“ bezeichnet. Doch warum hat sich der Granatapfel diese Superlative verdient?

Bewegung am Arbeitsplatz

Kennen Sie das auch? Ihre Haupttätigkeit auf Arbeit spielt sich am Schreibtisch ab. Die Finger flitzen über die Tastatur und der Arm bewegt die Maus und die...

Was bedeuten Kohlenhydrate und Ballaststoffe für eine gesunde Ernährung?

Zahlreiche Diäten erklären uns, wie wir schnell abnehmen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Doch diese kurzfristigen Tipps sind keine Grundlage für...

Gute Vorsätze für das Neue Jahr

Alle Jahre wieder werden gute Vorsätze für das neue Jahr gefasst, die dann hoffentlich nicht auf der Strecke bleiben. Zwischen Weihnachten und Neujahr lässt...

Zeit für die Silvesterparty

Der Jahreswechsel kann so unterschiedlich gefeiert werden. Die einen lassen es auf einer großen Party so richtig krachen, andere fliegen weit weg und wir...

Frucht des Jahres 2017: Die Quitte

Nachdem 2015 die Heidelbeere und 2016 die Limette das Rennen um die Frucht des Jahres (Befragung auf den Messen Fruit Logistica in Berlin und BioFach in...

Cupcake Tag

An alle süßen Naschkatzen: Heute ist Cupcake-Tag. Und wer hat diesen ins Leben gerufen? Wie viele der kuriosen Feiertage haben auch diesen unsere...

Tipps für eine gesunde Ernährung

Ernährungstipps gibt es viele. Und Ernährungsratschläge ebenfalls. Wenn man sich an alle Tipps halten möchte, müsste man nach Plan essen und viele Regeln...

Weihnachtliche Rezeptideen für ein gemütliches Beisammensein

Gerade die Weihachtszeit verbringt man gerne mit den Menschen die man gerne mag. Ob Familie oder Freunde, man trifft sich und genießt die besondere Stimmung...
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